一、学打字前，先搞懂这几点

1. 别怕难！练会真的很快

每天练 1 小时，大概 2 周就能做到基本不看键盘；要是想达到 “每分钟 30 字” 的专业水平，再加半个月反复练就行。

很多人用了十几年电脑，打字还是 “一指禅”（盯着键盘戳），不是学不会，是没找对方法。以前电脑是 “高科技”，只有专业人士才学打字；现在电脑跟电视、冰箱一样普及，打字早就成了必备技能 —— 而且现在学电脑打字，比以前学打字机简单多了！

2. 信心和毅力比啥都重要

职业学校的学生能练出快打字，靠的就是每天练；咱们自己在家用电脑练，随时能上手，更方便。不管你是刚摸电脑的新手，还是用了多年的 “老用户”，只要每天坚持练，成打字高手真的不难。

二、姿势不对累到废！正确打字姿势看这里

长期歪着身子打字，很容易得 “电脑病”（比如手腕疼、颈椎酸）。记住这几个要点，舒服又护腰：

上身坐直，别弯腰驼背（不然脊椎受不了）；

胳膊轻轻贴身体，小臂和大臂成 90 度（椅子太高就调低，太远就挪近点）；

手肘要有支撑，别悬空吊着；

手指自然弯曲，别绷紧（不然打一会儿就酸）；

按键轻一点，不用使劲砸键盘；

手腕和胳膊尽量成一条直线，别歪着；

每打 30 分钟就歇会儿，活动活动手和脖子。

三、键盘结构：认识你的 “武器”

别被键盘上的按键吓住，其实它就分几个区域，每个键的作用很简单：

1. 核心区域及按键功能

Esc 键：“退出键”，比如关掉弹窗、停止当前操作，按它就行；

数字列：最上面一排，能输数字和特殊符号（比如！@#）；

功能键（F1-F12）：F1 是 “帮助键”（有问题按它看说明），其他键功能看具体软件；

Backspace 键：删错字用，按一下删最后一个字，光标往前挪一格；

Enter 键：换行用，写东西时想另起一行就按它；

Ctrl 键：配合其他键用快捷键（比如 Ctrl+C 复制、Ctrl+V 粘贴）；

Shift 键：切换大小写（后面细说）；

Windows 键：按一下弹出 “开始” 菜单，右键键相当于鼠标右键；

Alt 键：开软件菜单（比如 Alt+F 打开 “文件” 菜单）；

字母区：26 个英文字母，配合 Shift 切换大小写；

空格键：输入空格，最长的那个键就是；

Tab 键：“定位键”，输文字时按一下跳几格（比如 Word 里跳定位点）。

2. 其他实用区域

数字专用区：右边小键盘，输大量数字（比如算账）时用，按 NumLock 键切换（灯亮才能输数字）；

编辑键区：有方向键（上下左右），改文字时挪光标方便；

三个指示灯：

CapsLock：灯亮打大写字母，灯灭打小写（按 CapsLock 键切换）；

NumLock：控制数字区是否能输数字；

ScrollLock：灯亮时能用键盘翻页，不用鼠标。

小技巧：Shift 键怎么用？

字母、数字、符号键大多能输两种字符，比如字母键：

CapsLock 灯灭时，单按是小写，按 Shift + 字母是大写；

CapsLock 灯亮时，单按是大写，按 Shift + 字母是小写。

四、手指分工：让每个手指 “各就各位”

高效打字得 “十指齐用”，别只用一根手指戳！分工很简单：

1. 主要输入区（字母、符号）

拇指：只负责按空格键；

其他八根手指 “各管一片”：

左手小指：负责 A、Q、Z 等左边的键；

左手无名指：负责 S、W、X 等；

左手中指：负责 D、E、C 等；

左手食指：负责 F、G、R、T、V、B 等（管的键最多）；

右手食指：负责 J、H、U、I、N、M 等；

右手中指：负责 K、O、L 等；

右手无名指：负责 L、P、；等；

右手小指：负责 P、Enter、Shift 等右边的键。

（小指最不灵活，得多练哦！）

2. 数字专用区

如果常输数字，记住右手手指分工：

食指：负责 4、5、6；

中指：负责 2、5、8；

无名指：负责 1、4、7；

小指：负责 0、.、Enter。

五、触觉打字法：不看键盘也能打

说白了就是 “靠手感找键位”，核心是 “基本键” 和 “定位键”：

1. 基本键：手指的 “老家”

打字前，手指先放在这 8 个键上：

左手：A（小指）、S（无名指）、D（中指）、F（食指）；

右手：J（食指）、K（中指）、L（无名指）、；（小指）。

按完其他键后，手指要尽快回到 “老家”，熟练后不用每次都回，暂停时归位就行。

2. 定位键：不用看也能找对 “老家”

F 键和 J 键上有小突起（摸得到！）：

左手食指摸到 F 键的突起，就知道左手位置对了；

右手食指摸到 J 键的突起，右手位置就没错。

数字区也有 “老家”：基本键是 4、5、6、Enter，定位键是 5（上面有突起）。

六、怎么练才能成为打字高手？

打字是 “熟能生巧” 的技能，每天练是必须的，但选对工具能少走弯路。好的打字学习软件得有这些特点：

界面简单好懂，别太复杂；

能实时告诉我们该按哪个键、用哪根手指；

课程一步一步来，从简单到难；

每个键的练习量合理，别偏科；

针对总打错的键反复练；

能记录学习进度，知道自己练到哪了；

及时标出打错的地方，甚至用声音提醒；

有很多文章可以练手；

能测打字速度，还能模拟专业考试。

只要坚持练，再配上好用的软件，很快就能 “盲打如飞” 啦！