大腿围越粗，全因死亡率越低：大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，髋围增加10 cm，可降低10％风险。

无独有偶，在《欧洲心脏杂志》的相关研究中也证实了类似的研究结论，该研究选择了2683名50-79岁的BMI指数（BMI在18.5-25之间）在正常范围的女性作为实验对象，经过了18年的追踪，结果发现，梨型身材的女性比苹果型身材的女性患心血管疾病的风险低91%。

长寿关键或在于其端粒磨损较小

虽然在很长的时间里科学研究已经证实了腿粗和生存时间的关系，但是背后的机制却一直没有被人们所发现，相田顺子教授表示这可能和端粒的磨损情况有关，腰腿线条较粗的人，磨损情况较小。

端粒是保护基因的"小帽子"，在过去的研究中来看，端粒的长度是生命时间的指示器，端粒越长的人相对来说寿命更长。

根据《Science》《Nature》《Cell》等文章的所刊载的文章来看，维持端粒长度有很多方式，其中增加体内延缓磨损的端粒酶是一种有效的方式，很多长寿的动物例如龙虾等都是因为体内的此种特殊酶的作用。

而腰腿线条较粗的人可能是因为经常进行慢跑、健走等运动，这些运动在一定程度上促进了酶的产生。

事实上目前科学上也发现诸多增加此种特殊酶的方法，2013年哈佛大学发现了一种叫做烟酰胺单核苷酸的辅酶，就是端粒酶的前体。

该物质目前也被认为一种高效、安全的综合性抗衰补剂，从京东等平台中能够看到，目前该产品已经大范围的商品化，根据其公布的相关战报来看，基因港在其中相对亮眼。

2017年，基因港通过生物酶技术革新，推出了这种辅酶，今年8月，基因港更是宣布其在浙江余姚的百吨辅酶工厂正式开始投产，并通过了FDA的GRAS以及GMP认证。

2020年，西国立研究中心Blasco小组宣布发现了一种方法，能够实现"一针年轻20岁"，相关研究刊登在科研期刊《Journal of Cell Biology》中，这是目前在端粒研究中较为前沿的科技，但一针数十万的花费仍然令人望而却步。

腰围是多少才合适？

综合上面的研究来说就是：腰细屁股大腿粗的人更能够维持端粒长度，所以各位爱漂亮的小姐姐也没有必要刻意去追求小鸟腿了，增加自己腿部的肌肉量，活的久一点，好好享受生活不是更开心吗？

那么更为关键的问题来了，究竟腰围是多少才合适呢？根据研究数据来看，不管身高还是体重，女性的腰围都不适宜超过80厘米，男性腰围都不适宜超过94厘米，如果超过，就可能属于肥胖的范畴，要进行减肥。重要的是，不能只刻意的针对腰去减，而是要进行全身性的运动，不管是哪里掉了脂肪，最终只要腰围达到标准就行。

所以说科学家给出的人类最完美的体型其实也跟我们的审美一样，细细的腰，大大的臀部，稍微粗一点的腿，完美。返回搜狐，查看更多